第095章 修炼艰难

“不错！”

“你若想修炼加快，最好的办法就是多吸收毒虫的精血，然后再自己吸收天地之气，这样你的修炼速度才会加快。”毒老将真实情况是说了出来。

李暮听后，微微的点了点头。

说实话，李暮本身是比较讨厌那些毒蛇、毒蝎子、以及别的毒虫！

但自从看到毒老前几次吸收毒物的时候，所表现出的样子，他现在已经慢慢的开始接受了。

想了想李暮道：“好，我明白了！”

“你明白就好！这大衍毒霸诀第一层被称之为：内息篇。内息篇有十息内劲，配合吐纳之术，蓄积内力所用！若能炼至十息之后，你便可感觉到体内有着磅礴内劲涌出，这就是所谓的内功！！！”毒老一点一点给李暮讲述着关于大衍毒霸诀的功法内容。

李暮听后，眼光炽热。

他现在恨不得立刻就开始练习这大衍毒霸诀，不仅仅因为他想快速的解除掉自己“左手”的毒性！而且，他还要修炼“内功”。

自从他与“韩国佬”交手之后，他就真正的明白了拥有“内功”的可怕之处！

所以，他必须要修炼“内功”。

“毒老，我准备好了！开始教我吧。”李暮信心十足道。

毒老嘿嘿一笑：“小娃娃，我提前跟你打声招呼，你第一次修炼这大衍毒霸诀可能会有些不适应，不过，等你炼成了第一层后，你就慢慢适应了。”

“嗯！”

“好，老夫现在就开始传授你大衍毒霸诀的第一层心法，你可听好了。”

李暮闭目静听。

“意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香”毒老幽幽的将大衍毒霸诀的第一层心法口诀给念了出来。

念完之后，毒老望着李暮道：“可明白？”

“不明白！”

“不明白就对了！来，老夫给你解释解释。”毒老道。

接着毒老开始将这第一层的心法口诀的意思讲解给李暮听：“其实，这第一层的内功心法很是简单，说白了，就是把吐纳气息保持在丹田之中，然后呼吸吐纳到达一个周天，一周天为一息，十周天为十息！可明白？”

李暮是聪明人，在听到毒老这样讲述之后，瞬间明白了过来。

“原来，这所谓的内息篇就是炼化身体气息！将这股气息蕴含在丹田之中。”李暮暗衬。

“小娃娃，我已经将心法口诀传授给你了，你自己好好练吧！希望你尽快练至第一层！”

说完后，毒老便消失了。

望着毒老消失，李暮开始回忆起刚才的“心法口诀”。

“意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中”按照这心法口诀的动作要领，李暮慢慢的伸出双手，开始放在胸前合十！如同老僧入定一般，修炼起来。

先是蓄气，再接下来将这股气息运行全身一周天！

李暮本觉得这蓄气没什么难的，可当他真的做起来的时候，却发现根本不是这么回事。

刚深吸一口气准备蓄气的时候，他就感觉到全身有着一种说不出的难受之感。

他强压着这股难受痛楚，然后缓缓的将这股气开始运遍全身

呼！

“草，太难受了吧？尼玛，怎么这么难？”李暮还没有准备将这股气运行至丹田的时候，突然全身就感觉到一股极为难以忍受的不适之感。